Ruim 40% van de studenten heeft veel slaapproblemen

Ruim 40% van de studenten in het hoger onderwijs (hbo Hoger beroepsonderwijs (Hoger beroepsonderwijs) of wo Wetenschappelijk Onderwijs (Wetenschappelijk Onderwijs)) gaf in 2021 aan dat zij in de afgelopen 4 weken (heel) veel slaapproblemen hadden. Daarbij gaat het om problemen zoals moeite met in slaap vallen, moeite om door te slapen of te vroeg wakker worden. Deze slaapproblemen geven een indicatie van de kwaliteit van slaap. Er zijn geen grote verschillen tussen studenten van het hbo of het wo (niet in grafiek). Studenten zijn ondervraagd tijdens de coronacrisis; dit kan invloed hebben op de antwoorden. Bijna de helft van de studenten met slaapproblemen geeft aan dat de coronacrisis of coronamaatregelen hebben bijgedragen aan hun slaapproblemen (Dopmeijer et al. 2022Dopmeijer, Nuijen, Busch, Tak, Verweij, Monitor Mentale gezondheid en Middelengebruik Studenten hoger onderwijs. Deelrapport I: Mentale gezondheid, Bilthoven (2022)).